Introducción+natación

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La natación es un deporte que pueden practicar muchas personas sin limitaciones ya sean por edad o discapacidad, el principal objetivo es profundizar en el conocimiento de esta disciplina deportiva, mediante la cuál se obtienen innumerables beneficios para nuestra salud físico-mental. La natación posee tres fundamentos principales como son: recrear, competir y rehabilitar.

De los pocos registros históricos, se hacen referencias de cómo las civilizaciones griegas, persas, romanas y egipcias hace 5000 años a.C. les dieron gran multiplicidad de usos a esta actividad, logrando así una evolución y llevándola a lo que hoy conocemos como una disciplina deportiva. La misma tiene una serie de reglamentaciones que han mejorado cada día, con la necesidad de tener un mejor desempeño en este deporte.

Por ser una actividad deportiva practicada en el mundo, ha sido llevada a grandes competiciones en donde los representantes de cada país, pondrán su máximo esfuerzo y desempeño en una competencia, para obtener una marca mundial que con el pasar del tiempo será superada obteniendo un nuevo registro mundial.